הגעתי לתוכנית די מבושלת
( זאת אומרת שכבר רצתי תקופה בזכות התוכנית שאפי בנתה לעדי שילון) ,
ובכל זאת החלטתי להכנס לתוכנית המסודרת "לומדת לרוץ",
ובכל שבוע שעבר שמחתי יותר על ההחלטה.
אהבתי את הסרטונים, את זריקות המוטיבציה של אפי לפני כל ריצה,
התחושה שהיא באמת שם בשבילי,
ותמיד, אבל תמיד תענה להודעות ( גם אם לא באופן מיידי),
ההפתעות באמצע התוכנית כמו הזומים המשותפים עם אנשי המקצוע שנבחרו בקפידה והעניקו לי ידע,
אימוני הכוח שהיו לי חדשים ונתנו לי הרבה אנרגיה( וגם שרירים תפוסים😉) ,
ובעיקר משהו שבחרתי לעשות רק בשבילי, ושאליו אני בורחת מעומסי היום.
נתתי לעצמי מתנה, מרגישה שיש לי כלי ביד,
שאני יכולה להשתמש בו בכל מקום, בכל זמן וכן, בכל מזג אויר!!
ואת המתנה האמיתית אפי נתנה לנו- באמונה שלה בכל אחת ואחת,
ברצון שזה יצליח, בליווי הצמוד צמוד ( כמה שהוא מרחוק),
בנפילות הקטנות והגדולות, בשמירה על הגבולות,
ובידיעה שכל אחת, אבל כל אחת ( וגם אחד) יכולה ללמוד לרוץ!!
תודה על תוכנית נהדרת❤️
מחכה להמשך🙏