שיעור חינם

חם לך? גם לי! אבל לא ניתן לזה לנצח אותנו. החום משפיע והמוטיבציה להתאמן יורדת. בואו לעשות איתי אימון כח בזום,קצר יעיל וחזק.שישפיע על הריצה…