הliveים של אפרת

השקר של המוטיבציה

אפרת מארחת
את המאמן המנטלי איתן עזריה
לשיח מרתק על מוטיבציה והתמדה בלתי פוסקת,
לעבר השגת המטרות

לאכול כמו המלכה שאת!

אפרת מארחת
את ליב עזריה
חוקרת בריאות ובעלת תוכניות לשחרור משקל
לשיח מרתק על אכילה רגשית והתמדה.

כל מה שרציתן לדעת על פציעות ספורט וכאבים

אפרת מארחת
את עירית סמילנסקי,
פיזיותרפיסטית בכירה ומנהלת מרכזי רפואת ספורט
לשיח שאלות ותשובות ומלא ידע מקצועי